TAEKWON-DO
3.6.2019 / Zkoušky na technické stupně DAN
Další třetí dan v Sonkalu
V neděli 2. června předstoupil před zkušební komisi Českého svazu Taekwon-Do Jirka Novák, aby složil zkoušku na III. dan. Jirkou předvedený výkon byl velmi kvalitní o čemž svědčí celkové skóre 67 bodů. Zkoušky na IV. dan se účasnil Přemek Šesták, který v Sonkal trénuje a na jeho super výkon se můžete rovněž podívat v přiložených videích! Což takhle začít od září cvičit Taekwon-Do a přes jednotlivé stupně se probojovat až k černému pásku? Stačí přijít na trénink náborové skupiny v ZŠ Vybíralova na Černém Mostě, ZŠ Petřiny j
31.3.2019 / Vánoční exhibice Taekwon-Do
Konec dobrý, všechno dobré!
Předvánoční čas je v Sonkalu už po velmi dlouhá léta spojený s vánoční exhibicí. Po úspěšných červnových oslavách 20 let Sonkalu jsme se rozhodli uspořádat v hornopočernickém divadle i vánoční exhibici. Ve čtvrtek 13. prosince se kolem půl šesté večer začali do Divadla sjíždět jednotliví vystupující. Aby se nám dobře cvičilo tak jsme si přivezli i naše nové tatami. Po lehce hektické zkoušce, včetně stresu z politého doboku a jednoho videa vzhůru nohama, bylo vše na úder 19. hodiny nachystáno a my mohli začít. Sedadla divadla již pi

Krátké zprávy

1/2

27.5.2019 / Sonkal Open ( propozice)
Umíme to i v jiné hale :-)
Medaile pověšené na úspěšné krky, poháry předány do ještě úspěšnějších rukou, hala zeje prázdnotou jako by v ní žádný turnaj neproběhl. Tak bychom mohli charakterizovat hektickou sobotu, kdy se sešlo v ruzyňské sportovní hale více než 220 taekwondistů a taekwondistek z 23 škol Česka a Slovenska. Je 7:30 sobota 25. května a k hale TJ Ruzyně se sbíhají davy sonkaláků a sonkalaček. Začíná intenzivní příprava sportovní haly – stoly, tatami, výzdoba, registrace, vážení…. Vše klape rychlostí sériové výroby v zaběhlé továrně :-
11.5.2019 / Mistrovství ČR ČNUT
Na skok v druhé federaci Taekwon-Do
Mistrovství České republiky Unie Taekwon-Do ITF 2019, nám již velmi dobře známé závody, na které se Sonkal už několikátým rokem vypravuje a sbírá velký počet medailí. Ani letos tomu nebylo jinak. V počtu 31 závodníků jsme byli jednoznačně nejúspěšnější výprava. Naše černé pásky nejprve v kravatách rozhodovali zápasy žáků a juniorů a ke konci dne sami oblékli doboky, aby ukázali svoji vytříbenou techniku jak ve cvičení sestav tak i ve sportovním boji, wiroku a speciálních technikách. Nebylo jediné disciplíny, do níž jsme vyslali našeho
29.4.2019 / Nitra Cup
Vítězství u sousedů
V pátek 26. dubna okolo 14. hodiny se vydala sonkalácká výprava k našim sousedům na Slovensko, kde se v sobotu 27. dubna pořádal tradiční Nitra Cup. Naši školu jelo reprezentovat celkem šestnáct závodníků. Na místo jsme se dopravili dvěma osobními auty a jednou dodávkou. Krátce před hranicemi nás potkala kolona způsobená požárem auta na D2. Kromě toho nás žádné komplikace nečekaly. Na místo jsme dorazili okolo 19:30 a šli jsme se ihned zvážit. Nikdo neměl problém se vejít do své váhové kategorie. Následovala večeře, pro niž jsme si všichni zv
13.5.2019 / Seminář s velmistrem Kim Bok Manem
Setkání s legendou
Seminář s 85 letým velmistrem Kim Bok Manem Boky, bez vlnovky, kopanec, meč, opačný nápřah, boky, historie taekwonda, apkumchi, sebeobrana, vějíře, s nožem vyzvu kohokoliv z vás, boky, lámání lokte, trhání ramene, zase boky, postoj, tlusté desky…. Tyhle slova mě napadají dva týdny po zážitku jednoho dne na semináři s velmistrem Kim Bok Manem v Brně. Se Šnáblíkem (Pavel Šnábl, III. Dan) jsme si den předtím zacvičili u nás v parku, popovídali u uklidňujícího nápoje a v sobotu ráno před šestou vyráželi do Brna. Na mé straně únava velká, al
2 komentáře
19.4.2019 / Velikonoční soustředění ( informace )
Velikonoční nářez
Po roce jsou tu opět Velikonoce, kromě tradiční křesťanského významu, rovněž svátky jara. A letos si to "jaro" načasovalo perfektně - po našem příjezdu dorazila hlavní objednávka přesně na minutu - slunečné počasí jako z dovolenkové brožury u moře :-D Máme za sebou 1,5 dne a už je to na dlouhé vyprávění, protože zážitků je spousta. Zatím pro vás máme 51 fotografií a na našem Facebooku jsou první videa a další budou pravidelně přibývat! Už jen 3,5 dne zbývá do konce, tak si to mu
starší články 2019
2019 / 2018 / 2017 / 2016 / 2015 / 2014 / 2013 / 2012 / 2011 / 2010 / 2009 / 2008 / 2007 / 2006 / 2005 / 2004 / 2003 / 2002 / 2001 / 2000 / 1999
    2019 / 2018 / 2017 / 2016 / 2015 / >

TAEKWONDO
Kontakt: Ondřej Vrábel, tel.: 777-011-692, sonkal@taekwondo.cz
Adresa pro korespondenci: Taekwon-Do ITF Sonkal Praha z.s., Jiránkova 1137/1, 163 00 Praha 6,
Za finanční podpory
Hlavního města Prahy
Za finanční podpory
Ministerstva školství,
mládeže a tělovýchovy
Za finanční podpory
Městské části Praha 14