TAEKWON-DO
31.12.2016 / 7. Vánoční akce červených a černých pásků
We're Sonkal, we're Taekwon-do, we're mannequins
Na závěr vánoční akce v Malých Svatoňovicích jsme si dali práci s přípravou speciálního videa ;) A v poslední den roku máme pro vás i pár fotografií z Vánoční akce našich držitelů červených a černých pásků. Přidali jsme ještě druhé video - tentokrát z procvičování kopů.
14.12.2016 / Zkoušky na technické stupně DAN
Prosincové danové zkoušky v Brně 2016
Dne 11. 12. 2016 v neděli se po sobotním celorepublikovém semináři konaly tradiční zkoušky na technické stupně Dan. Na můj vkus byla dnešní účast skutečně hojná neb zde bylo přítomno 27 uchazečů o vyšší stupně. Mezi nimi se nacházel jeden na IV. Dan, dva na III. Dan a zbytek se dělil asi v poměru půl na půl na uchazeče o I. Dan a II. Dan. Z naší školy jsme přišli celkem čtyři, kdo se pokoušel o získání vyššího technického stupně. Míra Novák podstoupil zkoušku na I. Dan, Pavel Zavadil
12.12.2016 / Republikový technický seminář
Taekwondistický národ v Brně
Přesně 2 týdny před Štědrým dnem jsme se zúčastnili takových taekwondo vánoc. Potkalo se kolem stovky taekwondistů z celé ČR, tentokrát už bez touhy vyhrát medaili nebo pohár, ale jen se vidět a společně si zacvičit. Na celorepublikový seminář nás ze Sonkalu jelo 18, teda slušná výprava. Z toho čtyři měli úkol o to náročnější, že museli ustát 4 hodiny cvičení a přitom si nechat dost sil na zkoušky následující den. Z Prahy jsme vyjeli radši s předstihem, i já jsem si říkal, že sr
13.11.2016 / Seminář s Mistrem Jerzy Jedutem (VIII. dan)
Tulová smršť
Rovněž v letošním roce jsme přijali pozvání České národní unie na jejich tradiční národní seminář, který vede legendární polský mistr Jerzy Jedut. Tentokrát do Stránčic zavítala velmi početná výprava sonkaláků a sonkalaček, aby si užila dva tréninkově velmi náročné dny. Stejně jako v předchozím roce byla sobota zaměřena na držitelé barevných pásků a neděle již výhradně na černé. Ze sobotního programu si tak Ondra Faltin mohl odnést nejen anglické slovíčko "loooonger" (to se tý
10.11.2016 / Podzimní oddílové soustředění
Příprava na národní šampionát
Prohlédněte fotografie, info dodáme později Naše soustředění jsou určena pro mírně pokročilé členy, tedy pro žluté pásky. Pokud ještě bojové umění necvičíte a chcete se na nějaké naše soustředění podívat, začněte třeba v našich pobočkách v Praze – Černý Most, Petřiny, Horní Počernice. Nábor do kurzů pro děti, mládež a dospělé probíhá celý rok - Informace k náboru zde
21.10.2016 / Společenský význam taekwonda
Společenský význam Taekwonda
Taekwondo má mnoho významů. Může přinést kondici, sílu, zábavu, schopnost bránit se. Někdo se realizuje díky zisku medailí, učí se, že za snahu přichází odměna ve formě zlepšení a úspěchu. Někdo se najde v učení, v tom, že může ovlivňovat lidi. A s dobou cvičení se tyhle významy střídají a kombinují. A krom těch je tu ještě společenský význam taekwonda. Přivedlo mě k téhle úvaze setkání se starými (podobně mladými jako jsem já) taekwondisty. Jedna z nás sezvala pár lidí, co jsme se potkávali v rámci STM před patnácti a více lety
5 komentářů
10.10.2016 /
Exhibice gymnázium Nad Alejí
7. října jsme pod vedením Honzy Dvořáčka prezentovali naše umění boje na gymnáziu Nad Álejí. Sraz jsme měli v 9:45 před gymnáziem, takže jsem si krásně o dvě hodiny přispal. Ostatně tak by měl vypadat každý pátek. Hned u vchodu jsme potkali pana zástupce, s kterým Honza Dvořáček celou exhibici domlouval. Pan zástupce nás přivítal a řekl, že ještě vyhlásí v rozhlase, že naše exhibice proběhne o velké přestávce. Po rychlém převléknutí, rozehřátí a secvičení našeho vystoupení, jsme se přesunuli do tělocvičny a napjatě čekali až
1.9.2016 / Letní oddílové soustředění
Videa ze soustředění
Připravili jsme dvě videa z letního soustředění - soutěže v krokovém matsogi a akčních scénkách. Prohlížejte a stahujte :)
29.8.2016 / Letní oddílové soustředění
Zastavení šesté
Fotoseriál z letního soustředění šestým zastavením končí, ale ještě vás v následujících dnech čeká shrnutí celých devíti dnů. A nesmíme ani zapomenout na videa ze soutěže v krokovém matsogi a turnaj v akčních scénkách! Zatím prohlížejte fotky a těště se na další. Na našich facebookových stránkách vás čekají videa, která připraví Jirka Huml a budou určitě stát za to!
29.8.2016 / Letní oddílové soustředění
Číslo 5 žije aneb páté dějství
Dnes pokračujeme pátým a zároveň předposledním dějstvím. Fotogalerie obsahuje záběry z pátečních a sobotních tréninků. Dnes večer vás čeká poslední nálož z nedělních zkoušek a tréninků Pokud ještě bojové umění necvičíte a chcete se na nějaké naše soustředění podívat, začněte třeba v našich pobočkách v Praze – Černý Most, Petřiny, Horní Počernice. Nábor do kurzů pro děti, mládež a dospělé probíhá celý rok - Informace k náboru zde
28.8.2016 / Letní oddílové soustředění
Letní čtvrté dějství
Hodiny tikají jako zběsilý tempem a každá další vteřina znamená, že jsme blíže a blíže konci soustředění v Malých Svatoňovicích. Za necelé tři hodiny naskáčeme do autobusu a povalíme na Prahu. Určitě by si každý z nás pobyt o několik dnů či týdnů rád prodloužil, ale v nejlepším se má přestat. My však rozhodně nepřestaneme s fotografiemi. Dnes jich pro vás máme jednostodva a večer + zítra dokončíme i poslední dva dny (sobota + neděle). Na našich
27.8.2016 / Letní oddílové soustředění
Soustředíme se 2
Sonkaláci a sonkalačky jsou stále v Malých Svatoňovicích, kde pilně trénují a zlepšují své taekwondistické dovednosti. My vám dnes přinášíme další sadu fotografií, které zahrnuji pondělní až středeční aktivity. Další sada fotografií bude následovat dnes večer
26.8.2016 / Letní oddílové soustředění
Soustředíme se na soustředění
Letní soustředění se nám blíží pomalu ke svému konci a my vám přinášíme další fotografie. Zítra je před námi předposlední den a ve fotografiích se můžete podívat na ten první a druhý. Zitra ráno přidáme další. Pokud ještě bojové umění necvičíte a chcete se na nějaké naše soustředění podívat, začněte třeba v našich pobočkách v Praze – Černý Most, Petřiny, Horní Počernice. Nábor do kurzů pro děti, mládež a dospělé probíhá celý rok - Informace k náboru zde
15.8.2016 / Letní oddílové soustředění
Co si nezapomenout, jak to chodí a neb manuál k soustředění
Do startu letního soustředění zbývá už posledních pár dnů a protože letos jede celá řada nováčků, přiblížíme vám co vás čeká, co můžete očekávat a na co byste neměli zapomenout. Začneme tím nejpříjemnějším – na každého čeká pěkný a hlavně praktický dárek, který se vám nejvíce bude hodit při cestách do tělocvičny a zase zpět :-) Nápověda má to modrou a červenou barvu. Další příjemná věc v našem devítidenním programu je středeční volný den. Krásně nám vycház
1.8.2016 / Soustředění TKD Pardubice
Sousko Pardubice
Letos v březnu nám Svíťa ( trenér Sonkalu, IV. Dan, kdo ho nezná, ať rychle vyrazí na oddílové soustředění nebo na trénink do naší tělocvičny na Petřinách) posílal informaci o soustředění Pardubického oddílu pod vedením Radka Koláře. Vzpomněl jsem si na článek od Pavla Šnábla, který jsem na našich stránkách četl před dvěma lety, kdy se Pavel tohoto soustředění zúčastnil a také na Pavlovo vyprávění. Po rodinné domluvě jsem se tedy rozhodl, že se soustředění tentokrát zúčastním i já. Vyrazili jsme v pátek odpoledne - já, Martin
2 komentáře
28.6.2016 / Letní oddílové soustředění
Jedeš taky?
Nezadržitelně se blíží konec školního roku a současně i završení tréninkové sezóny 2015/2016. Taekwondisty, stejně jako školáky, čekají dvouměsíční letní prázdniny. Nejen, že budeme trénovat v Praze, ale na závěr srpna vyrazíme do Malých Svatoňovic ladit formu na sezónu 2016/2017. A co ty? Pojedeš s námi taky? Můžeš si vybrat zda závěr letních prázdnin proflákat a nebo zda si dáš 9 dní plných taekwonda. Soustředění je určeno všem technickým stupňům, tedy od bílých po černé p
13.6.2016 / Mezinárodní technický seminář s velmistrem Hwang Ho-yongem (IX. dan)
Tentokrát mezinárodně v Budějkách
Čtvrtek 19. května odpoledne vypukl v Českých Budějovicích další mezinárodní technický seminář vedený Velmistrem Hwang Ho-yongem. I když ze zahraničních účastníků dorazil pouze jeden host z Kypru, nijak to nevadilo všem ostatním českým instruktorům a taekwondistům, aby si užili tři tréninkové dny pod taktovkou našeho Velmistra. Postupně došlo na procvičení všech sestav našeho krásného bojového umění a rovněž kompletního systému boje s upřesněním mnoha detailů nezbytných pro správnou výuku našich studentů. Po celou dobu byl dostatek pro
3.6.2016 / Zkoušky na technické stupně DAN
Jeden za 68 a druhý za 69
Závěr mezinárodního technického semináře v Českých Budějovicích patřil tradičně zkouškám na vyšší technické stupně - černé pásky. Proti zaběhnutým tradicím bylo tentokrát znatelně více přezkušovaných na vysoké dany než na ty masovější první a druhé. Pouze dva žadatelé se ucházeli o první dan, z čehož jedním z nich byl Herbert Kindl. Bert předvedl velice pěkný výkon, který zkušební komise Českého svazu Taekwon-Do ITF v čele s velmistrem Hwang Ho-yongem ocenila 68 body. Na druhý dan byl pouze jediný žadatel - Jirka Novák. Ten př
2.6.2016 / Zkoušky na technické stupně kup - barevné pásky
Máme vyšší pásky
Velmistr Hwang Ho-yong (IX. dan) zavítal ve čtvrtek 26. května do naší tělocvičny v ZŠ Vybíralova, aby zhodnotil připravenost 47 členů Sonkalu na vyšší stupně. Nejvíce nových technických stupňů bylo z řad nováčků, tedy na 9. a 8. kupy. Velmi nás těší, že takovému počtu adeptů se podařilo po několika měsících od začátku taekwondo života získat již žluté pásky. Na druhém konci páskového spektra stáli dva žadatelé o červené pásky. Na konci zkoušek mohlo všech 47 sonkaláků a sonkalaček jásat nad ziskem vyššího technického stup
30.4.2016 / Mezinárodní technický seminář s velmistrem Hwang Ho-yongem (IX. dan)
Mezinárodně v Budějovicích
Necelé tři týdny zbývají do mezinárodního technického semináře v Českých Budějovicích. Se samotným seminářem je rovněž spojen návrat Velmistra Hwang Ho-yonga do České republiky. Velmistr se má vrátit do Čech po několikaměsíčním pobytu v rodné Koreji a již nyní se můžeme těšit na pořádnou dávku cvičení a přehršel detailních informací o jednotlivých technikách. Mezinárodní technický seminář je Českým svazem Taekwon-Do ITF p
30.3.2016 / Velikonoční soustředění
Zákupská pomlázka
Velikonoční svátky jsou pro nás již po mnoho posledních let spjaty z jarní oddílovým soustředěním. Tradici jsme zachovali i v letošním roce a proto jsme se ve čtvrtek 24. března vydali do Zákup. Pětidenní taekwondistický nářež zakončení velikonoční pondělní pomlázkou se vydařil na výbornou. Podívejte se na fotografie z jednotlivých tréninků, kdy jsme se věnovali všem částem taekwonda - sestavy, systém boje, speciální techniky, silové přerážení a sebeobrana. Naše soustředění jsou určena pro mírně pokročilé členy, tedy pr
24.2.2016 /
Sport 5 reportáž
Dnes (24.2.) v 18:45 je premiéra reportáže z letošního Poháru Českého svazu Taekwon-do ITF v Nymburce. Další vysílání jsou naplánována: 24.2. 22:45 25.2. 9:45 26.2. 16:40 27.2. 23:35 Pořad může shlédnout i na webu Sport5 Podělte se v diskusi o vaše dojmy Závodů se náš oddíl účastní pravidelně a to nejen v České republice. Učíme nejen sport, ale bojové umění v celé jeho šíři. Cílem je zdravý životní sty
1.2.2016 / Zkoušky na technické stupně kup - barevné pásky
49 jiných barev
Čtvrtek 21. ledna hostila tělocvična ZŠ Vybíralova první letošní zkoušky na vyšší technické stupně. Pečlivým přezkoušením se ke zkoušce nakonec dostalo 49 vyvolených žadatelů. Největší porce byla z řad nováčků, kteří začali cvičit v tomto školním roce. Pro nás trenéry je potěšující, že se experiment s posunutím zkouškového termínu podařil (původní byl již tradiční prosincový termín). Mne osobně velmi potěšilo velmi výrazné zlepšení několika lidí a opět se potvrdilo, že když se chce, tak to jde. Respektive když je motivace j
3.1.2016 / 6. Vánoční akce červených a černých pásků
Povánoční nejen cvičení
Sonkal Vánoční akce se konala v našem tradičním datu 27.-29. prosince v Malých Svatoňovicích. Letošní už byla šestá! Je to akce kde se spolu sejdou červené a černé pásky. Bohužel červených pásků jelo letos opravdu málo. A to jen jeden :D Každý den nás čekal jeden trénink. Tréninky jsou jiné od normálních, které máme v Praze. Jsou zaměřené na naše technické stupně. A kromě tréninků nás každý den čekal nějaký ten výlet do přírody a tak. První trénink obsahoval základní techniky a
1 komentář
23.12.2016 / Vánoční exhibice Taekwon-Do (19-20.30)
Úspěšný závěr roku
Oficiální uzavření sonkaláckého roku 2016 proběhlo tradičně v ZŠ Vybíralova na Černém Mostě. Celá vánoční exhibice proběhla na výbornou, protože můžeme sumarizovat: - výkony začátečníků = 1 - výkony pokročilých = 1 - publikum = 1* - finanční sbírka = 1*** (podařilo se nám společně vybrat 5.860 Kč!) Podívejte se na video sestřih našeho tolik úspěšného roku 2016, který připravil Jirka Huml. A celou exhibici si můžete rovněž připomenout. Jestli vás naše exhibice motivovala, tak si přijďte zacvičit. Není nic jednoduššího ne
15.12.2016 / Vánoční exhibice Taekwon-Do (19-20.30)
Co vás čeká a co vás nemine?!?
Týden nás děli od traiční vánoční exhibice taekwonda na Černém Mostě. Budeme bilancovat, balancovat, hodnotit, oceňovat a také přispívat na dobrou věc.
16.10.2016 / Fields of Gold
S kombajnem v zádech
To si takhle říkáte parádní pole s obilím... tady by se to fotilo... tak jen domuvit lidi.... Tak ty lidi domluvíte a den předem zjistíte, že sklizeň nepočká. No co tak najdu přeci jiné pole se zlatým klasem. Jenže ejhle sklizeň se blíží ke konci a políček rapidně ubývá. Nakonec se nám podařilo najít jedno malé políčko směrem na východ od Černého Mostu. Ale i to mělo na mále, což je vidět na pořízených fotografiích, kdy nám kombajn řádí za zády. Zpětně by mě zajímalo čim to obilí krm
12.10.2016 / Focení v Praze
Uličky a tajemná zákoutí to my můžeme
V průběhu letních prázdnin jsme se rozhodně nenudili. Nejprve jsme si dali průzkumné focení na severu Čech a začátek srpna jsme se vydali s našimi fotoaparáty na menší fotografickou seanci do staré Prahy. Konkrétně jme zavítali do ulice u židovské synagogy, uliček u Anežského kláštera a následně i do Týnského uličky. S výsledkem našich toulek se můžete nyní seznámit. Před objektivy se postavila Tereza Žilinská, Jirka Novák a Lenka Hrstková. Pokud i vy chcete mít v budoucnu, pilně tr
6.10.2016 / Exhibiční focení Hrázský rybník
Testujeme, mokneme a odoláváme hmyzu
Při našich exhibičních foceních jsme za posledních 10 let navštívili hodně míst po cele republice a stále hledáme nová. Během jara se mi podařilo objevit velmi zajímavé místo nedaleko České Lípy, kde je soustava mnoha rybníků. Bohužel před několika lety vzal právě Hrázský rybník za své při protržení hráze. Na místě je patrná samotná jeho hráz, ale plocha je silně prorostlá všemožným plevelem. Výpust tohoto rybníka byla vyvedena mezi pískovcové skály a byla, resp. je, překlenuta kr
27.9.2016 / Snídaně s Novou
Televizní hvězdy
Málokdo má rád ranní vstávání a budíček v 5:00 osobně považuji spíše za noční poplach. Ale pokud to má dobrý důvod tak se vstává přeci jen s větším elánem. Po bleskové hygieně byl proveden svižný přesun věcí do auta a hurá směr televizní ateliéry na Barrandově. Zde na mne již čekala trojice úspěšných reprezentantů z Mistrovství světa - Jirka Novák, Terka Štekerová a Lenka Hrstková. Všichni tři vypadali kupodivu čile a hlavně plni očekávání. Terka má za sebou již TV studio na Spo
23.9.2016 / Snídaně s Novou
Úspěšní reprezentanti posnídají v TV
V úterý 27. září si po ránu nalaďte na svých TV přijímačích stanici Nova a pořad Snídaně s Novou. Dve dvou blocích budeme společně prezentovat nejen skvělé výsledky české reprezentace na nedávném Mistrovství světa v Itálii, ale také krásu našeho bojového umění sebeobrany. První blok začíná v 6:25 a ten druhý o hodinu později, tedy v 7:25. A koho uvidíte? Jirku Nováka, Terku Štekerovou, Léňu Hrstkovou a Ondru Vrábela. Jo a neplést si v tuto ranní dobu doboky s pyžamy ;)
1 komentář
21.9.2016 / VitalSport
Taekwon-do na přehlídce sportovních aktivit
Na Černém Mostě se druhý zářijový víkend konala přehlídka sportovních aktivit pod názvem Vital Sport, kterou pořádá řetězec prodejen se sportovním vybavením Decathlon. Sonkal se prezentoval po oba dva dny nejen vystoupeními na hlavním pódiu, ale především na stánku do kterého zavítalo mnoho návštěvníků nejrůznějšího věkového spektra. Aktuálně se můžete podívat na 120 fotografií z obou dnů a video z našeho stánku a aktivit poblíž. Přidáno video zahrnující obě exhibice na hlavním p
26.8.2016 / Tomáš Vodička - video profil
Running man
Další náš příběh má vypůjčený název slavného filmu ještě slavnějšího rakouského rodáka Arnolda Schwarzneggera, ale ve skutečnosti je úvod příběhu více o podání jiné akční hvězdy - Sylvestera Stalloneho. Náš běžící muž se při svém výklusu setká s partou pobudů a běh se velmi rychle mění v úprk. Pojďte se podívat na celý příběh. Nábor do našich skupin probíhá po celý rok, jak pro děti a mládež, tak dosp
26.8.2016 / Pavel Šnábl - video profil
Rosa na kolejích
Notorická píseň Wabiho Daňka to v našem podání nebude, ale za to se podívejte jak dopadlo čekání Pavla Šnábla na vlak.
26.8.2016 / Pavel Zavadil - video profil
Kráska v nesnázích
Sobota ráno a ranní procházka skýtající zajímavé výhledy se rychle dokáže změnit v obavy o zdraví, o život. Naštěstí je nablízku nebojácný ochránce, který nabídne pomocnou ruku. Tedy vlastně ruce a nohy :) To jsou synopse letošního prvního video příběhu, ale dosti řečnění raději se přesvěčte sami.
7.5.2016 / Exhibice Taekwon-Do na Aerobic Cupu (v cca 14:30)
Májová exhibička
Na první májovou sobotu jsme byli pozváni předvést naše bojové umění do petřinské sportovní haly, kde místní klub pořádal tradiční soutěž v aerobiku. Opětovně jsme velmi rádi přijali pozvání a devítka sonkaláků a sonkalaček předvedla pestrost taekwonda. Podívejte se na fotky z naší ukázky a také video záznam. Nábor do našich skupin probíhá po celý rok, jak pro děti a mládež, tak dospělé. Učíme bojové umění v jeho moderní formě - pro sport, sebeobranu, kondici i rozvoj osobnosti. Informace k nábor
3 komentáře
7.12.2016 / Čertovský pohár ( výsledky )
Čerti nás neodnesli a nadílka byla pořádná
Statistika letošního ročníku Čertovského poháru může znít 13, 163 a 0. Tedy 13 taekwondo škol, 163 soutěžících a 0 účastníků odnesených čerty. Na závěr soutěžní sezóny se do sportovní haly ZŠ Petřiny jih dostavilo velmi početné startovní pole a všechny účastníky postupně čekala klání v technických sestavách (tul) a sportovním boji (matsogi). Přestože sezóna byla v letošním roce dlouhá především pro juniory díky zářijovému Mistrovství světa, mohli diváci sledovat hned několik
17.11.2016 / Mistrovství České republiky žáků, juniorů, seniorů a veteránů
Fotografie z národního šampionátu
Z pořízených fotografií jsme vybral 270 kusů, které si nyní můžete prohlédnout! Přidáno 10 videí! Přidány dvě videa z našich scének sebeobrany.
14.11.2016 / Mistrovství České republiky žáků, juniorů, seniorů a veteránů
Mistrovství očima kouče
Letošní Mistrovství České republiky se po několika letech opět konalo ve sportovní hale Vodova v Brně ve dnech 11.-13.11.2016. Dovolím si podotknout, že se v této hale ani po několika letech nic nezměnilo a některým z nás se vybavili vzpomínky z doby, kdy jsem ještě sám aktivně závodil, jak se nám podařilo pokazit scénku sebeobrany … Ale dost už o starých dobrých časech a povím Vám něco o těch současných závodnících, úspěších a neúspěších. Cesta do Brna až na malé zádrhely na D1 prob
19.10.2016 / 2. setkání STM
Talentovaná Ostrava
Mrkněte na pár fotografií, info později. Nábor do našich skupin probíhá po celý rok, jak pro děti, tak dospělé. Učíme bojové umění v jeho moderní formě - pro sport, sebeobranu, kondici i rozvoj osobnosti. Informace k náboru zde
13.9.2016 / 12. juniorské a 7. veteránské mistrovství světa
Fotky neděle
Dnes pro vás máme sadu fotografií ze závěrečného dne soutěže - neděle. Také jsou doplněny fotografie, které byly pořízeny na druhý fotoaparát. V pondělí ráno se česká reprezentace vydala z Andrie na letiště v Bari odkud se prvním letem přesunula do Říma, kde byl jen velmi krátký přestup a let do Prahy. Na letišti Václava Havla proběhlo poděkování z úst představitelů svazu a poté se všichni vydali na cesty do svých domovů.
11.9.2016 / 12. juniorské a 7. veteránské mistrovství světa
Fotky sobota - zprávy neděle
Mistrovství světa je za námi, ale fotografie budeme ještě dokončovat v následujících dnech. Dnes máme hotové fotografie ze soboty, tak se na ně podívejte. Českým barvám se dnes opět dařilo a sonkalácké byly nejen vidět, ale i díky mnoha cenným kovům slyšet: - nejprve Jirka Novák rozeskákal bitvu o zlato, která měla rozuzlení po obědě a to krásně zlatě. Jirka si vynahradil starty v tulech a matsogi, ty medailově neskončili, právě ve speciálních technikách, kde vybojoval po náročném rozeskakován
11.9.2016 / 12. juniorské a 7. veteránské mistrovství světa
Druhá polovina třetího dne
Máme pro vás druhou polovinu fotografií z třetího dne Mistrovství světa v Andrii. V sobotu ráno se nám zadařilo díky Tereze Štekerové, která ve finále své váhové kategorie porazila korejskou soupeřku. Sonkal tak má po mnoha letech mistryni světa - gratulujeme!!! Nejméně ke stříbrné medaili se s týmem mladších juniorek dostala Lenka Hrstková ve sportovním boji do finále proti ukrajinskému týmu. Jirka Novák se po obědě bude rozeskakovat o zlatou medaili proti závodníkovi Kazachstánu!
10.9.2016 / 12. juniorské a 7. veteránské mistrovství světa
Druhý soutěžní den a půlka toho třetího
Soutěž nám letí neskutečným způsobem a nakonec ten druhý soutěžní den byl pro české barvy velmi úspěšný. Juniorky včera rozjely na zápasiště číslo jedna skvělou tradici - Anežka Čurdová 1: místo v matsogi, Petra Jíchová ji o několik minut na stejném zápasiští napodobila. Večer si Štekerka zajistila postup do finále a dnes ráno v něm porazila korejku. Holky na ring na chvíli pustili veterány a pak už chtěly nastoupit mladší juniorky proti bulharkám. Jenže těch nebyl potřebný počet (5), takž
9.9.2016 / 12. juniorské a 7. veteránské mistrovství světa
První závodní den
Čeští taekwondisté a taekwondistky mají za sebou úspěšně první soutěžní den. Ráno provázel velmi silný déšť, který všechny držel v hale a atmosféra i díky tomu byla velmi často bouřlivá. Jirka Novák mezi II. dany snadno přešel přes svého prvního soupeře, ale ve druhém kole narazil na vítěze celé kategorie - korejce. Byť Jirka předvedl vysoce nadstandardní tul, tak to však nestačilo. Jirka i Tereza později se svými týmy juniorů a juniorek vybojovali bronzové medaile. Děvčata v semifinále pod
8.9.2016 / 12. juniorské a 7. veteránské mistrovství světa
Zahájeno a slavnostně!
Včera v podvečer se ve sportovní hale uskutečnilo slavnostní zahájení tohoto Mistrovství světa. V průběhu prezident ITF Ri Yong Son připomněl oběti nedávného silného zemětřesení, které postihlo oblast střední Itálie. Byly rovněž předány ocenění pro osobnosti, které přispěli k rozvoji taekwonda na mezinárodní scéně. Podívejte se na sadu fotografií z odpoledního tréninku reprezentace a právě slavnostního zahájení. Dnes již začínáme soutěžit a to v sestavách. Držte palce, jde do tuhého
7.9.2016 / 12. juniorské a 7. veteránské mistrovství světa
Deštivé probuzení
Jestli jsme zde na jihu Itálie nečekali, tak to bylo rozhodně deštivé probuzení, která nám Andria dnes přichystala. Ráno se totiž v celém kraji usadily těžké černé mraky a z nich se spouštěl nejen velmi hustý a intenzivní déšť, ale rovněž hromy a blesky. Reprezentace proto absolvovala svůj trénink v hotelu metodou kde se dalo, kde se vešlo. 28 fotografií na vás čeká.
6.9.2016 / 12. juniorské a 7. veteránské mistrovství světa
Vstáváníčko, letadlo, bus, kafíčko, trénink
Brutální ranní vstávání před odletem na Mistrovství světa juniorů a veteránů v Andrii dalo všem slušně zabrat, ale vyváženo to bylo 1,5 hodinovým přímým letem z Prahy do Bari. Následoval krátký autobusový přesun do městečka Corado, kde probíhala registrace a vážení závodníků. Náš repre tým nakonec byl ubytován přímo v tomto hotelu, ale rozhodčí se ještě trmáceli přimo do Andrie. Odpoledne reprezentace absolvovala aklimatizační trénink a nabrala síly před čtvrtečním zahájením soutě
22.6.2016 / Ljubljana Open
Slovinské zkušenosti
Výprava české reprezentance Taekwon-Do ITF se v pátek 20. května vydala z Prahy přes Brno do hlavního města Slovinska - Ljublaně na soutěž pořadanou místní školou. Společně s reprezentanty vyrazilo také několik úspěšných závodníků, kteří se o týden dříve zajímavě prezentovali na 1. kole Středisek talentované mládeže v Nymburce. Sonkal měl vesměs dívčí výpravu - Tereza Žilinská (první oficiální start v seniorkách), Tereza Štekerová (juniorky) a Jana Kovářová (tentokrát ve funkci rozhodčí). Dále se prezentovali naši stmkaři - Lenka H
16.6.2016 / Otevřené mistrovství České republiky České národní Unie TKD
Unijní republika
Stihnout dvě soutěže v jeden den jsme ještě nezkusili a protože do Nymburka na STMka se vydali žáci a junioři, tak jsme si řekli, že zkusíme do Benátek vyslat hlavně seniory a naše reprezentantky. A co tam? Otevřené Mistrovství ČR organizované Českou národní unii Taekwon-do, tedy další národní federací našeho bojového umění. Soutěži předcházela ranní registrace a vážení a po krátkém slavnostním nástupu se rozběhla soutěž v sestavách jednotlivců. Naše učinkování bylo v této disciplín stylem start = vítězství, kdy zlaté medaile obstar
16.6.2016 / 1. setkání STM
Květnové setkání talentů
Polovina května již po několik let patři především setkání talentované mládeže Českého svazu Taekwon-Do ITF. Setkání se konají každoročně dvě a první je pořádáno v nymburském sportovním centru České unie sportu. Akce byla rozdělena na nesoutěžní a soutěžní část. Nejprve se začalo nezbytným před soutěžním úkonem - registrací a vážením, následoval chutný oběd a před 13: hodinou se účastníci začali houfovat v prostoru recepce, čekal je nesoutěžní program. Ten připravilo oddělení dětí a mládeže pod taktovkou Radka Koláře. Ten
30.5.2016 / Sonkal Open (propozice a přihláška ; výsledky)
Obhajoba vítězství
Rok se sešel s rokem a před námi byla již tradiční výzva. Uspořádání Sonkal Openu pro žáky, juniory a seniory, kteří se utkávají v sestavách a sportovním boji. Pro letošní rok jsme ve sportovní hale ZŠ Petřiny jih připravili novinku v podobě čtyř soutěžních ploch. Důvodů bylo několik - velmi slušný počet rozhodčích a velký počet přihlášených soutěžících. Po brzké ranní registraci jsme několik minut po 10. hodině mohli svolat nástup všech 22 škol, z čehož jedna byla ze Slovenska. 195 soutěžících se vyrovnalo mezi soutěžní ploc
27.4.2016 / Nitra Cup ( propozice a přihláška )
Slovenská mise opět úspěšná
Na Slovensko se Sonkal vydává již řadu let a nezbytností bylo tradici zachovat i v letošním roce. Proti předchozím ročníkům byla naše výprava o pár kusů méně početná - 9 závodníků. Před registrací jsme měli v plánu uskutečnit další poznávací výlet historických památek našeho východního spojence. Cílem měl být Trenčín, resp. jeho hradby, bohužel dopravní situace na dálnici znamenala dvou hodinové zdržení. Cestu jsme tak zjednodušili a přes Bratislavu jsme se vydali rovnou do Nitry. Po mírně chaotické registraci a ubytování byl před n
21.4.2016 / 22. juniorské, 31. seniorské, 8. veteránské a 6. žákovské Mistrovství Evropy
Obrazem z evropského šampionátu
Fotografie z Mistrovstvi Evropy jsou kompletni ;)
17.4.2016 / 22. juniorské, 31. seniorské, 8. veteránské a 6. žákovské Mistrovství Evropy
Pohár dotekl a nepřetekl(y)
Dnes se sonkalákům dařilo velmi slušně, byť soutěž končila dost pozdě. Mě osobně přestal hnisat palec na noze, takže se pohyb po ringu, coby středovému rozhodčímu, značně usnadnil. Ale to hlavní jsou naši závodníci. Zatím nevím jak dopadli přesně týmové matsogi seniorů a seniorek, ale to časem vyplave na povrch. V hale to byl trochu chaos a běželi najednou sebeobrany, speciály a týmové matsogi. V sebeobranách se 2x prezentovala Janča Kovářová, nejprve na mém ringu v juniorské skupině s Vendy Bluchovou. Tato scénka se moc nepovedla a medailí to
1 komentář
16.4.2016 / 22. juniorské, 31. seniorské, 8. veteránské a 6. žákovské Mistrovství Evropy
Cinkací dějství třetí
Dnes máme za sebou třetí, předposlední, dějství Mistrovství Evropy. Tentokrát do zápasů zasáhla Terka Štekerová. Ta se dostala do finále přes závodnici Kypru, kde na ní čekala reprezentační kolegyně Katka Zimmermanová. Terka si s ní poradila v podobném duchu jako na národních soutěžích a slaví evropské zlato již druhý rok po sobě. Následně do dění zasáhly obě Terky v týmovém boji, což nakonec stačilo na bronzové medaile. Tomáš Vodička měřil své zkušenosti s estonským borcem a přestože těsně před koncem byl na displeji nerozhodný v
15.4.2016 / 22. juniorské, 31. seniorské, 8. veteránské a 6. žákovské Mistrovství Evropy
Cinkáme podruhé
Dnes se skoro celý den matsogovalo, ale ještě se také dokončovali nějaké tuly. Zejména týmy seniorů a seniorek. Což v našem provedení značilo akci Tomáše a Jany. Vóďa to se seniory dotáhl na bronzové medaile a Jana dokonce na zlato. Byť zrovna Janča vyrobila ve finále menší chybku v choreografii, tak to nezměnilo finálový výsledek a seniorky berou zlato! Zítra se bude maximum našich prát. Počítám, že T1, T2, Jirka, Vóďa a Janča odjedou své kategorie během zítřka. Držíme nadále palce a hodila by se vaše morální podpora!?! Chceš se
14.4.2016 / 22. juniorské, 31. seniorské, 8. veteránské a 6. žákovské Mistrovství Evropy
Cinkáme!!!
Máme za sebou první soutěžní den a ve hře byli zatím tři sonkaláci, resp. dva sonkaláci a jedna sonkalačka (na Janču se v týmu seniorek dostane až zítra). První na soutěžní plochu ringu č. 4 Tereza Žilinská a postupně se probojovala až do semifinále proti ruské závodnici. Přestože předvedla vynikající výkon, který považuji za jednoznačně nejlepší v kategorii, tak to bohužel na finále nestačilo. Přesto krásné třetí místo. Dalším želízkem v ohni byl Jirka Novák. Ten si šel jednoznačně za svým a ruští soupeři mu nevystavili stopku
11.4.2016 / 22. juniorské, 31. seniorské, 8. veteránské a 6. žákovské Mistrovství Evropy
Za sluncem, za cennými kovy
Dnes ráno se vydala česká reprezentace Taekwon-Do ITF z pražského letiště Václava Havla přes Bělehrad do Soluně, kde se koná letošní MIstrovství Evropy žáků, juniorů, seniorů a veteránů. Sonkal bude zastoupen 5 závodníky a jedním rozhodčím. Na evropský šampionát se tentokrát podívá stejných pět sonkaláků jako v minulém roce - Tomáš Vodička, Jana Kovářová, Tereza Žiilinská, Jiří Novák a Tereza Štekerová. Jejich nominace jsou na www.taekwondo.cz Počet nominací splnil naše o
1 komentář
29.3.2016 / Czech Open (žáci, junioři a senioři) propozice a přihláška
Czech open 2016
Ve dnech 19. – 20. března se uskutečnila každoroční soutěž Czech open. Během posledních let se rozrostla v ohromnou mezinárodní akci, jíž se účastní několik set závodníků. Nejinak tomu bylo i letošního roku. Svou návštěvou nás poctili závodníci (a samozřejmě závodnice) ze Slovenska, Francie, Polska, Řecka, dokonce i Grónska a ještě několika dalších zemí. V sobotu 19. 3. v 10:00 se konalo přihlášení a vážení závodníků. Samotná soutěž započala přibližně ve 14:00 tradičním nástupem týmů a představením realizačního týmu a rozho
17.3.2016 / Czech Open (žáci, junioři a senioři) propozice a přihláška
Online vysílání
Český svaz Taekwon-Do ITF připravil z víkendového Czech Openu v Nymburce online TV přenos po oba soutěžní dny. Klikněte na následující odkaz a užijte si mezinárodní soutěž s více než 400 závodníky na svých monitorech
18.2.2016 / Pohár Českého svazu Taekwon-Do ITF žáků, juniorů a seniorů (1. kolo) propozice a přihláška
Fotoreportáž z Nymburka
Fotografie z Poháru Českého svazu Taekwon-do ITF v Nymburce jsou již kompletní. Televizní pořad o soutěží může shlédnout na webu Sport5. Závodů se náš oddíl účastní pravidelně a to nejen v České republice. Učíme nejen sport, ale bojové umění v celé jeho šíři. Cílem je zdravý životní styl, zlepšování kondice, techniky a sebeobrana. Nábor pro děti, mládež a dospělé probíhá po celý rok v našich tělocvičnách na Černém Mostě, Petřinách a v Horních Počernicí
2018 / 2017 / 2016 / 2015 / 2014 / 2013 / 2012 / 2011 / 2010 / 2009 / 2008 / 2007 / 2006 / 2005 / 2004 / 2003 / 2002 / 2001 / 2000 / 1999
    2018 / 2017 / 2016 / 2015 / 2014 / >
TAEKWONDO
Kontakt: Ondřej Vrábel, tel.: 777-011-692, sonkal@taekwondo.cz
Adresa pro korespondenci: Taekwon-Do ITF Sonkal Praha z.s., Jiránkova 1137/1, 163 00 Praha 6,
Za finanční podpory
Hlavního města Prahy
Za finanční podpory
Ministerstva školství,
mládeže a tělovýchovy
Za finanční podpory
Městské části Praha 14