TAEKWON-DO
17.12.2018 / Vánoční exhibice Taekwon-Do
Video ohlédnutí za rokem 2018
Podívejte se na video sestřih z našeho roku 2018.
11.12.2018 / Zkoušky na technické stupně DAN
S velmistrem v Brně cvičebně i zkouškově
První den posledního měsíce letošního roku jsme se s partou Sonkaláků a Sonkalaček vydali na celorepublikový seminář do Brna, který každoročně vede velmistr Hwang Ho-Yong. Prosinec nám skutečně ukázal, že již převzal vládu, neboť přes noc napadl první sníh, takže když jsme dojeli na místo, bylo všude bílo. Ovšem nenadálé zimní sněžení překvapilo všechny motoristy, kteří na D1 okamžitě přizpůsobili jízdu aktuálním klimatickým podmínkám a jeli téměř krokem. To způsobilo, že jsme spotřebovali téměř celou časovou rezervu, jíž jsme s
9.11.2018 / Seminář s Mistrem Jerzy Jedutem (VIII. dan)
Nestárnoucí mistr Jedut
Ten nadpis je populistický, já vím, ale…. S mistrem Jedutem jsem cvičil podruhé. Poprvé to bylo před dvanácti lety ve Znojmě, kam jsme jeli hlavně na Susku. Vetšina Sonkaláku, co tam jela, už dneska necvičí, jen Vláďa a Ondra vydrželi. Suskova videa tehdy každý znal a chtěl vidět ty kopy. Tréninky se Suskou byly zajímavé, jeho nohy neuvěřitelné, ale v mých očích ho výrazně zastínil jeho učitel Jerzy Jedut. Nadšením, hloubkou pochopení taekwonda, zajímavostí i akčností tréninku. Když mistr Jedut začal jezdit každoročně vést semin
1.11.2018 / Podzimní oddílové soustředění - příprava na Mistrovství ČR
Podzim v Zákupech
Podzimní prázdniny a začátek dlouhých večerů jsme si zpříjemnili již pro nás tradičním pobytem v Zákupech. Tentokrát v pojetí přípravy na blížící se Mistrovství České republiky v Brně. Naše výprava započala již v pátek odpoledne. A hned v den příjezdu jsme začali poctivě makat na své kondici. Zde bychom mohli použít heslo: "Co můžeš udělat dnes, neodkládej na zítřek". A jak jsme poctivě začali, tak jsme i pokračovali po zbytek soustředění. Naše odhodlání se zdokonalit a posunout se dále ve svých schopnostech a možnostech nás prováz

Krátké zprávy

17.11.2018 / 2. setkání STM
První závody ve sportovním boji naší "modré" juniorky
Jaké byly první mé zkušenosti se závodním matsogi? Stejně jako spousta mých přátel jsem se 13. – 14. 10. zúčastnila tradičních závodů pořádaných STM v Nymburce. Tentokrát pro mě ale nebyly stejné jako obvykle, poprvé jsem se totiž měla zúčastnit i závodů v matsogi. Když člověk cvičí na tréninku, má pocit, že je do určité míry připravený. Pak jsem ale přišla k ringu, nervozita zapracovala a bylo těžké se udržet na nohou. Ve chvíli, kdy jsem dostala pokyn k nástupu, všechny zkušenosti z tréninkových zápasů se najednou vytratily. Dok
15.11.2018 / SLO Open 2018
Sonkalácká mise ve Slovinsku
Ve dnech 19.-21.10 se část našeho sonkaláckého zavodního týmu vydala na prestižní soutěž ,,A-class” Slovenia open ve městě Žalec. Měli jsme zastoupení v několika věkových skupinách. V žácích nás reprezentoval Ondřej Faltin, kterému se podařilo vybojovat zlatou medaili v technických sestavách 2-1. kup. Ve sportovním boji předvedl velmi hezký výkon a zasloužil si bronzovou medaili. Nejlépe se dařilo našemu juniorskému závodníkovi Honzovi Veškrnovi, který byl před nedávnem diskvalifikován za tvrdost na kickboxových závodech, tady už ho rozhodčí
14.11.2018 / Mistrovství České republiky žáků, juniorů, seniorů a veteránů
Jak se nám skvěle povedlo MČR 2018
Už z nadpisu víte, že se mi Mistrovství České republiky v Taekwondu ITF líbilo a jistě jsem ze Sonkaláků nebyl sám. Tenhle rok bylo několik věcí jinak. První byla naše příprava – podzimní soustředění jsme omezili od zeleného pásku a hlavně na závodníky, takže byl prostor vážně na závodní věci, i já s Ondrou jsme měli možnost věnovat se vážně jen závodníkům a nelítat od učení základů k pokročilému taekwondu. Druhou novinkou bylo MČR jen od červeného pásku s tím, že modří mohli přijet a závodit pod pravidly „áčkové“ kategori
20.10.2018 / Kick box Czech Open
Na zkušenou na Kickboxu
Rok se s rokem sešel a je tu opět říjen, kdy se již tradičně zúčastňujeme pro nás neobvyklých závodů. Mám na mysli úplně odlišný styl boje, zápasy v kickboxu. Letos využili příležitost si zazávodit v tomto bojovém odvětví tři nováčci, Ondra Faltin, Jan Veškrna a já a doplnila nás již ostřílená závodnice Jana Kovářová. Cenné rady nám po celý soutěžní den poskytovali koučové Ondřej Vrábel, Martin Svitek a Jirka Faltin a podporu dodávala Petra Veškrnová. Naše závodní cesta začala standardně registrací a vážením v pátek večer, so
23.9.2018 / Městečko volnočasových aktivit - Taekwon-Do prezentace
Zevlovat můžete i s Taekwondem
V sobotu 8.9.2018 se ne Černém mostě v Praze konala již tradiční akce s názvem Stop Zevling. V rámci této kulturně a sportovně zaměřené události je pořádáno i takzvané Městečko volnočasových aktivit, kde je možnost prezentovat zájmovou činnost různých druhů. Už podruhé měl i náš oddíl na této akci svůj stánek, kde nám bylo umožněno prezentovat naší školu a taekwondo. Krátce po obědě jsme se sešli v tělocvičně a nanosili kusy tatamy, lapy, naražeče, banery, meče, desky a ostatní tk
starší články 2018
2018 / 2017 / 2016 / 2015 / 2014 / 2013 / 2012 / 2011 / 2010 / 2009 / 2008 / 2007 / 2006 / 2005 / 2004 / 2003 / 2002 / 2001 / 2000 / 1999
    2018 / 2017 / 2016 / 2015 / 2014 / >
TAEKWONDO
Kontakt: Ondřej Vrábel, tel.: 777-011-692, sonkal@taekwondo.cz
Adresa pro korespondenci: Taekwon-Do ITF Sonkal Praha z.s., Jiránkova 1137/1, 163 00 Praha 6,
Za finanční podpory
Hlavního města Prahy
Za finanční podpory
Ministerstva školství,
mládeže a tělovýchovy
Za finanční podpory
Městské části Praha 14