TAEKWON-DO
23.12.2006 / Zkoušky na I.-III. dan
Jan a Filip Konárovi se v sobotu 16. prosince zúčastnili zkoušek na I. dan. Zkoušku na technické stupně I.-III. dan dohromady skládalo přes 40 uchazečů z celé České republiky. Všichni žadatelé byli nakonec úspěšní a dostali tak krásný předčasný dárek k nadcházejícím vánočním svátkům. Úroveň jednotlivých uchazečů můžete zhodnotit na 230 pořízených fotografiích.
19.11.2006 / Seminář s Jerzy Jedutem a Jaroslawem Suskou
Znojemská škola So-San uspořadala od 18. do 19. listopadu seminář s polskými instruktory Jerzy Jedutem (VI. dan) a Jaroslawem Suskou (V. dan). Všechny tréninkové jednotky byly velmi inspirující a motivující od první do poslední minuty. Prohlédněte si přiložené fotografie.
27.10.2006 / XXIV. Oddílové soustředění
Více než 50 účastníků na podzimním soustředění
Od čtvrtka 26. do pondělí 30. října se přes 50 taekwondistů z našeho oddílu účastnilo podzimního soustředění. Celých 5 dnů bylo věnováno maximální přípravě na nadcházející Mistrovství České republiky žáků, juniorů a seniorů. Příprava zahrnovala nejen procvičování sestav jednotlivých závodníků, ale i přípravu týmů. Další část zahrnovala trénink speciálních technik, silového přerážení a sportovního boje. Své místo našla i obecná fyzická průprava. Tréninkový plán ob
23.9.2006 / XXIII. Oddílové soustředění
Po záplavě průběžných informací a fotografií z našeho letního soustředění v Malých Svatoňovicích si nyní můžete prohlédnout i tři videa, která jsme pro vás připravili. Pokud k videím chcete nějeké doplňující informace podívejte se do článku.
24.8.2006 / XXIII. Oddílové soustředění
Letní soustředění
Stejně jako v minulých letech jsme se na závěr letních prázdnin vydali na soustředění. Již po několikáté osvědčený model 10 denního soustředění v Malých Svatoňovicích jsme zvolili i pro tento rok. Letošního soustředění se zúčastnilo celkem 54 taekwondistů. Věkové rozpětí čítalo účastníky od 6 do 36 let a technické stupně od držitelů základního technického stupně 10. kup až po III. dan. Pro tréninky došlo k rozdělení na dvě výkonnostní skupiny – do zeleného a od ze
7.8.2006 / Letní camp Taekwon-do
První soutěž v sebeobraně v ČR
V neděli 6. srpna se po skončení 4. Taekwon-do campu uskutečnila první soutěž v nové disciplíně - sebeobraně. Celkem 7 týmů se zúčastnilo vlastního turnaje. V našem videu se můžete podívat jak se jednotlivé týmy vyrovnali s krátkým časem na přípravu. Na závěr si dovolíme upozornit, že pravidla byla tentokrát mírně modifikována a všechny týmy soutěžili ve variantě 1 proti 2. V příštím roce se již na svazových soutěžích setkáme s klasickými modely 1 žena proti 2 a 1 muž proti 3.
3.8.2006 / Letní camp Taekwon-do
Začal další ročník Taekwon-do campu
Dnes v Praze začal již čtvrtý ročník Taekwon-do campu. V tělocvičně ZŠ Campanus se sešlo na 60 taekwondistů z celé České republiky, aby zde společně do soboty cvičili. Letošní ročník je výrazně zaměřen na sebeobranu a to se odrazí i v nedělní soutěži v této nové závodní disciplíně. V úvodu campu mistr Hwang Ho Yong předal certifikáty úspěšným absolventům červnových a červencových zkoušek na technické stupně dan. Od dnešního dne jsou tak naši členové - Petr Legner a Luká
26.6.2006 / Zkoušky na technické stupně DAN
Fotografie a reportáž
V sobotu se v naší tělocvičně Základní školy Vybíralova sešlo 13 uchazečů o I., 4 o II., 4 o III. a 1 o IV. dan. Zkoušky byly rozděleny do dvou částí - první část čítala pouze adepty na I. dan, druhá pak postupně na II. až IV. dan. Z našeho oddílu skládali zkoušky Petr a Lukáš Legnerovi (na I. dan), Martin Svitek (na II. dan) a Pavel Bareš (na III. dan). Výsledky zkoušek jak je obvyklé budou známy až s určitým časovým odstupem, ale vy se můžete podívat jak to probíhalo na našich fotogra
20.6.2006 / 8 let Sonkalu
O čem je Taekwon-do ?
Dnes náš oddíl oslavuje 8 let svého vzníku, resp. 8 let působení v Českém svazu Taekwon-do ITF. Přestože se to zdá jako včera, dnes je to přesně 8 let kdy byl náš oddíl oficálně přijat za řádného člena Svazu. Při této příležitosti si vám dovolujeme nabídnout video, které však nebilancuje našich uplynulých 8 let, ale nabízí přehled o čem vlastně to Taekwon-do je. Záběry vznikaly během loňského léta a dnes konečně je může spatřit široká veřejnost :)
16.6.2006 / Zkoušky na žákovské technické stupně
38 vyšších stupňů
Ve čtvrtek 15. června se v naší tělocvičně na Černém Mostě uskutečnili další zkoušky na vyšší technické stupně. Tentokrát se zkoušek zúčastnilo 38 členů našeho oddílu a všichni uspěli. K úspěšnému složení zkoušek všem gratulujeme a přejeme ještě víc energie do dalších tréninků.
4.5.2006 / Celorepublikový technický seminář
Více než 120 taekwondistů
V neděli 30. dubna se v Třeboni po několika letech opět konal celorepublikový seminář s Mistrem Hwang Ho Yongem (VIII. dan). V třeboňské hale se tentokrát sešlo více než 120 držitelů 2. kupů až V. danu. Seminář byl rozdělen do dvou dvouhodinových částí - dopolední program zahrnoval techniky a sestavy Chon-Ji až Choong-Moo, odpolední pak vybrané kopy a systém sparingu od Sambo matsogi po Ban jaju matsogi. Úplný závěr semináře patřil sebeobraně.
16.4.2006 / XXII. Oddílové soustředění (Velikonoce)
Vypráskané Velikonoce
Čau lidi. Tak bylo další soustřeďko, ani už nevím kolikáté. O velikonocích je hned po letním nejlepší soustřeďdko ze všech. Tenhle rok se opravdu vydařilo, byli jsme v Borotíně. Když jsme přijeli, ubytovali jsme se a vyložili veškerý náklad, hnali jsme se na jídlo. Potom byl odpolední trénink, večeře a začalo se blbnout. Měli jsme volnou tělocvičnu, tak jsme hned vyzkoušeli všechno nářadí. Potom jsme ještě koukali chvíli na bednu a šli jsme si lehnout. Další dny jsme měli 2 tréninky
9.2.2006 / Zkoušky na žákovské technické stupně
49 úspěšných žadatelů
Dnes v podvečer se v tělocvičně Základní školy Vybíralova uskutečnili zkoušky na vyšší žákovské stupně. Všech 49 uchazečů svoji zkoušku úspěšně vykonalo. Kromě dobrého bodového hodnocení jistě všechny potěšila slova chvály od Mistra Hwang Ho Yonga, který byl jako tradičně zkoušejícím. Další zkoušky v našem oddíle předbězně plánujeme na polovinu června.
8.2.2006 / XXI. Oddílové soustředění
Soustředění na sněhu
Na začátku února se na 46 taekwondistů vydalo na první čistě zimní soustředění do Zákup, které leží několik kilometrů od České Lípy. V Zákupech jsme měli soustředění již před několika lety a proto padla volba právě na ně. Společně se sonkaláky se na čtyři dny trvající Taekwon-do maratón vydalo i 6 taekwondistů ze Švýcarska, vedených naším starým známým - Peterem Reganem. Několik dnů po skončení soustředění budou následovat oddílové zkoušky na vyšší technické stu
2021 / 2020 / 2019 / 2018 / 2017 / 2016 / 2015 / 2014 / 2013 / 2012 / 2011 / 2010 / 2009 / 2008 / 2007 / 2006 / 2005 / 2004 / 2003 / 2002 / 2001 / 2000 / 1999
    2021 / 2020 / 2019 / 2018 / 2017 / >

TAEKWONDO
Kontakt: Ondřej Vrábel, tel.: 777-011-692, sonkal@taekwondo.cz
Adresa pro korespondenci: Taekwon-Do ITF Sonkal Praha z.s., Jiránkova 1137/1, 163 00 Praha 6,
Za finanční podpory
Hlavního města Prahy
Za finanční podpory
Ministerstva školství,
mládeže a tělovýchovy
Za finanční podpory
Městské části Praha 14