Sonkal - Taekwon-Do ITF

31.12.2006 / Mistrovství České republiky žáků, juniorů a seniorů

Vybrali jsme pro vás několik videí z letošního Misrovství České republiky. Nyní si můžete stáhnout: Exhibice Taekwon-do - krátká ukázka Matsogi senioři -71kg - Zbyněk Bartoš a Jan Klaška (finalové utkání) Tul senioři II. dan a vyšší - Michal Kindl a Martin Svitek (finalové utkání) Tul juniorky I. dan a vyšší - Aneta Merksbauerová a Linda Deutschová (finalové utkání)

23.12.2006 / A.E.T.F. Open

První soutěž s novými pravidly

Při zveřejňování fotografií v květnu jsme zapomněli i na menší foto set, který jsme pořidili při květnové soutěži v řecké Ioannině. V tomto malém městě nedaleko od hranic s Albánií se v první polovině května (12.-14.) uskutečnila první mezinárodní soutěž s novými modifikacemi pravidel. Proto i český národní tým vyslal na tuto soutěž své zástupce - 3 děvčata a 3 chlapce. Výprava byla dále doplněna dvěma kauči a rovněž dvěma mezinárodními rozhodčími (MUDr. Rostislav Kaňka - V

10.12.2006 / 8. Vánoční šampionát mládeže školy Naeryo Chagi

4 zlaté medaile

V pátek 8. prosince se osmice našich závodníků vydala do Českých Budějovic na poslední soutěž letošního roku. Závodní sezónu již po osmé v řadě uzavíral Vánoční šampionát mládeže školy Naeryo Chagi. Na jihu Čech se našim závodníkům vždy daří velmi slušně a ne jinak tomu bylo i tentokrát, 4 zlaté medaili jsou toho jasným důkazem. O nejcenější kovy se postarali - Pepa Stráník (tul žáci 6.-5. kup), Michal Zacharuk (tul junioři 6.-5. kup), Lucie Slavětínská (tul juniorky 2.-1. kup) a

9.11.2006 / Mistrovství České republiky žáků, juniorů a seniorů

Celkové druhé místo a navrch Mistryně ČR

Letošní Mistrovství České republiky bylo vskutku rekordní. Zúčastnilo se jej 418 závodníků z 23 oddílů. Vysoký počet závodníků se velmi pozitivně projevil na obsazenosti jednotlivých kategorií a tak málo která medaile byla získána levně nebo vyloženě zadarmo, tedy bez boje. Největší počet závodníků v kategorii pak bylo v tul junioři 2.-1. kup, kde soutěžilo více než 32 závodníků ! Sonkal do Třeboně vypravil 36 závodníků a 5 týmů (mimo týmu seniorek). Výborná příprava tě

25.10.2006 / 2. celorepubliková soutěž STM

Anetka nej žákyní

V pravé poledne 20. října se vydali zástupci STM Praha II z Prahy do Frýdku-Místku k podzimnímu srovnávání výkonnosti mezi regionálními středisky. Klání mladých talentů se konají jak v divizi jednotlivců tak v divizi týmů, na rozdíl od ostatních soutěží mohou být týmy smíšené napříč oběma věkovými skupinami. Začátek sobotního soutěžního dne patřil tradičně technickým sestavám, které se rozběhli po slavnostním nástupu na všech třech tatami. V sestavách zlaté medaile

17.10.2006 / 12. juniorské a 21. seniorské Mistrovství Evropy

Nabízíme vám ke shlédnutí první videa z Mistrovství Evropy. Další budou následovat.

17.10.2006 / II. Oblastní soutěž regionu Praha

Celkové první místo

Podzimní Taekwon-do maratón začal pro sonkaláky v sobotu 14. října v tělocvičně Gymnázia Litoměřická ve, které škola Dan-Gun uspořádala druhé kolo oblastní soutěže pražského regionu. Druhé kolo je i zároveň Mistrovstvím oblasti a na závěr taky byli vyhlášeni Mistři regionu. Z našich závodníků se nejvíce dařilo Lindě Deutschová, která mezi juniorkami A získala 3 zlaté medaile. Dvě zlaté medaile získali Martin Svitek, Honza Hrdina a Aneta Hemerová. Jmenovaní byli i

29.9.2006 / 12. juniorské a 21. seniorské Mistrovství Evropy

Máme v oddíle dvojnásobnou mistryni Evropy !

Na přelomu září a října (28.9. až 1.10.) se v řecké Soluni uskutečnilo 12. juniorské a již 21. seniorské Mistrovství Evropy. Český národní tým si stejně jako v letech minulých kladl vysoké cíle a naprostou prioritou bylo obhájení pozice čísla 2 Starého kontinentu. Sonkal byl na Mistrovství zastoupen jak ve sboru rozhodčích (Ondřej Vrábel) tak i mezi závodníky – Linda Deutschová. Po velmi úspěšném Mistrovství světa juniorů v červenci chtěla Linda svou medailovou sbírku rozšířit o ko

3.8.2006 / 7. juniorské a 2. veteránské Mistrovství světa

Videa z Mistrovství světa

Přehled našich videí z letošního Mistrovství světa juniorů a veteránů začiná dvěma sestřihy korejských exhibic. Doporučujeme stahnout a shlédnout obě, protože se exhibice částečně liší svým obsahem. V první exhibici můžete shlédnout bývalého mezinárodního instruktora pro Českou republiku mistra Son Son Guna (VII. dan), který předvedl sestavu Tong-Il a dále silové přerážení. Druhá exhibice obsahuje například praktickou ukázku k čemu slouží techniky v sestavě Sam-Il a nebo závěrečné zajímavě provedené přerážení střešních tašek.

26.7.2006 / 7. juniorské a 2. veteránské Mistrovství světa

Informace, výsledky, fotografie a videa

V metropoli Bulharska, Sofii, se na konci července uskutčnilo již 7. juniorské a 2. veteránské mistrovství světa. Velkého nárustu počtu závodníků zaznamenal především veteránský šampionát. Mistrovství se zúčastnilo na 60 zemí a na naplnění kategorií to bylo velmi znát. Sonkal měl v Sofii dvojnásobné zastoupení - v barvách českého reprezentačního týmu se svého prvního startu na juniorském mistrovství dočkala Linda Deutschová a ve sboru rozhodčích byl i Ondřej Vrábel. Pop

18.7.2006 / 7. juniorské a 2. veteránské Mistrovství světa

Česká reprezentace Taekwon-do ITF odjíždí na šampionát

Letošní rok si pro nejlepší závodníky z České republiky nachystal jednu zvláštnost v pořadí vrcholných soutěžích. V předchozích letech bývalo zvykem, že v daném roce se nejprve v dubnu či květnu uskuteční Mistrovství Evropy a po té až Mistrovství světa (většinou červenec až srpen). Tentokrát je tomu však obráceně a tak na české reprezentanty čeká nejprve Mistrovství světa juniorů (7.) a současně 2. Mistrovství světa veteránů (n

11.6.2006 / 1. celorepubliková soutěž STM

První letošní setkání mladých talentů

V sobotu se v Třeboni uskutečnilo první letošní setkání mladých talentů z celé České republiky. Sonkal reprezentovalo v rámci STM Praha II 21 závodníků. Naše výprava přispěla k celkovému 3. místu našeho střediska hned 5-ti zlatými medailemi. Mezi držitele zlatých kovů se zařadil nejdříve Filip Olejník, Denisa Koníková a Aneta Hemerová v technických sestavách, Monika Junová zvítězila ve speciálních technikách juniorek A a poslední zlatou medaili přidala Iva Hřebačková ve sportovním bo

22.5.2006 / Mistrovství Čech žáků, juniorů a seniorů

Znovu jsme obhájili celkové prvenství

Na Mistrovství Čech se našemu oddílu každoročně velmi slušně daří a jak se později ukázalo nejinak tomu bylo i v letošním roce. Do samotné soutěže jsme vyslali 31 závodníků a 3 týmy (žáci, žákyně a juniorky). Protože naši závodníci získali celkem 18 zlatých medailí nebudeme zde uvádět výčet všech našich medailistů, ale jen zmíníme ty nej. V žácích velmi úspěšně navázal na svoji zlatou šňůru Filip Olejník a svoje kvality potvrdil i ve vyšší technické kategorii. Filip v loni

29.4.2006 / I. Oblastní soutěž regionu Praha

Dvě videa z oblastní soutěže

Prostřednictvím dvou našich videí se můžete vrátit do minulé neděle a nasát trochu soutěžní atmosféry z pražské oblastní soutěže. První video je z finále juniorských tulů 2. kup a vyšší, kde se utkali bratři Konárovi, druhé pak je ze seniorského matsogi - Štěpán Kanov a Petr Legner.

24.4.2006 / I. Oblastní soutěž regionu Praha

21 zlatých medailí pro domáci barvy

Celkem 132 závodníků z 6-ti oddílů pražského regionu zavítalo v neděli 23. dubna do sportovní haly při základní škole Petřiny jih, aby spolu vzájemně soutěžili o medaile v prvním kole oblastní soutěže tohoto regionu. Sonkal zastupovalo 39 závodníků, kteří se nakonec zasloužili o 21 zlatých medailí. Našim závodníkům se na této soutěži velmi dařilo ve speciálních technikách, kdy zvítězili v těchto kategoriích – žáci, žákyně, junioři B, junioři A, juniorky B, juniorky A

26.3.2006 / Czech Open 2006

12 zápasů ve sportovním boji

S odstupem jednoho týdne vám nabízíme ke stažení hned 12 videí z mezinárodní soutěže Czech Open, která se konala minulou neděli v Třeboni. Můžete shlédnout utkání ve váhových kategoriích můžů do 63, 71 a nad 80kg a váhové kategorie žen do 58, 63 a nad 63kg.

20.3.2006 / Czech Open 2006

55 závodníků ze 4 zemí

V neděli 19. března se do jihočeské Třeboně sjelo více než 55 závodníků ze 4 zemí (Česká republika, Polsko, Slovinsko a Rusko), aby zde svedlo soutěžní klání ve třetím ročníku otevřené mezinárodní soutěže Czech Open. Sonkal byl tentokrát zastoupen pouze jedinou závodnicí - Lindou Deutschovou, která soutěžila v barvách české státní reprezentace. Specifikum letošního ročníku Czech Open bylo ve spojení juniorské a seniorské věkové skupiny s tím, že soutěž byla určeně

31.1.2006 / I. Oblastní soutěž regionu Praha

Propozice k soutěži

Sonkal bude pořádat i v roce 2006 jednu ze soutěží regionu Praha. Stejně jako v loňském roce se soutěžní klání uskuteční ve sportovní hale ZŠ Petřiny Jih na Praze 6. Více informací o chystané soutěži si můžete přečíst v propozicích: propozice - DOC formát propozice - PDF formát

PřIDáš SE?

24.12.2006 / Vánoční exhibice Taekwon-do

I naše internetové stránky pro vás mají vánoční dárek v podobě dvou videí, které byly promítány během vánoční exhibice na Černém Mostě. Další dárek je novoroční - sestřihy z ukázky Taekwon-do na Černém Mostě a výběr nejzajímavějších situací z akčních scének, které si připravili členové Sonkalu.

24.12.2006 / Vánoční exhibice Taekwon-do

Ve čtvrtek 22. prosince jsme v naší tělocvičně na Černém Mostě uskutečnili již třetí rok po sobě předvanoční ukázku Taekwon-do pro všechny členy oddílu a jejich rodinné příslušníky. Pro letošní rok jsme zvolili odlišný program od předchozích let, značnou část tvořili ukázky scének sebeobrany, které si jednotlivé skupinky připravili. Program měl velmi rychlý spád a kromě předvedení všech částí Taekwon-do se dostalo i na předání kalendářů na rok 2007 pro 3 nejúspěšnější z

26.10.2006 / Budoshow

Ukázky bojových stylů

Nedělní odpoledne 22. října patřilo v Českých Budějovicích přehlídce rozličných bojových stylů a sportů. V nabitém tříhodinovém programu své ukázky předveli například karatisté, kickboxeři, judisté, vyznavači capoery a nemohlo chybět ani Taekwon-do. V kombinovaném ukázce vystoupeli zástupci hned několika českobudějovických škol. Mezi vystupujícími taekwondisty nechyběli jak bývalí tak současní členové reprezentace České republika. Taekwondistická ukázka byla velmi kvalití a po zásl

9.10.2006 / Ukázka Taekwon-do

Taekwon-do pro Missky :)

V sobotu členové našeho oddílu předvedli krátkou ukázku Taekwon-do ve sportovní hale ZŠ Petriny Jih. V prostorách Základní školy se uskutečnila jedna ze soutěží velmi zajímavé soutěže Miss Europe-Junior. Krásky z celé Evropy zde soutěžili na počítačích a po té se přesunuly do sportovní haly, kde shlédly ukázky aerobiku a následně Taekwon-do.

29.4.2006 / Ukázka Taekwon-do na Mistrovství Čech v kulturistice, fitness a body fitness žen

Ukázka Taekwon-do

Již třetí rok po sobě měl náš oddíl možnost prezentovat Taekwon-do na soutěžích v kulturistice či fitness. Letošní Mistrovství Čech v kulturistice žen a fitness se uskukutečnilo v Čelákovicích u Prahy. Během dvou vystoupení jsme zaplněnému sálu předvedli kompletní průřez naším bojovým uměním. Na přiložených fotografiích můžete shlédnout i exhibici našich dvou kamarádů z této branže - Pavla Rohly a Slávka Vinogradova.

26.4.2006 / Ukázka Taekwon-do na II. Petřinském poháru v amaterském aerobiku

Sestřih exhibice

Nyní se můžete přesvědčit na vlastních monitorech jak vypadala naše sobotní ukázka Taekwon-do v akci. V téměř šesti minutovém sestřihu najdete vše co jsme v sobotu předvedli, žádný záběr nebyl vynechán :)

24.4.2006 / Ukázka Taekwon-do na II. Petřinském poháru v amaterském aerobiku

Ukázka Taekwon-do na soutěži aerobiku

V sobotu 22. dubna vystoupili členové našeho oddílu na soutěži aerobiku, která se konala na pražských Petřinách. Celá ukázka přítomné závodnice a diváky opravdu nadchla a všechny její části byly oceněny velkým potleskem. Nástin obsahu námi předvedené ukázky si můžete prohlédnout na pořízených fotografiích a nyní si můžete stáhnout video se záznamem celé ukázky (zde).

23.3.2006 / Den otevřených dveří

Dvě ukázky Taekwon-do

Členové našeho oddílu měli možnost v úterý 21. března prezentovat naše krásné bojové umění při dni otevřených dveří Základní školy Petřiny Jih. Samotné ukázky předváděli tentokrát výhradně držitelé stupnů kup, tedy barevné pásky. V průběhu obou ukázek se bohatě dostalo na předvedení tulů, různých forem krokového a polovolného boje, speciální technik, silového přerážení a rovněž sebeobrany.

INFORMUJEME

23.12.2006 / Zkoušky na I.-III. dan

Jan a Filip Konárovi se v sobotu 16. prosince zúčastnili zkoušek na I. dan. Zkoušku na technické stupně I.-III. dan dohromady skládalo přes 40 uchazečů z celé České republiky. Všichni žadatelé byli nakonec úspěšní a dostali tak krásný předčasný dárek k nadcházejícím vánočním svátkům. Úroveň jednotlivých uchazečů můžete zhodnotit na 230 pořízených fotografiích.

19.11.2006 / Seminář s Jerzy Jedutem a Jaroslawem Suskou

Znojemská škola So-San uspořadala od 18. do 19. listopadu seminář s polskými instruktory Jerzy Jedutem (VI. dan) a Jaroslawem Suskou (V. dan). Všechny tréninkové jednotky byly velmi inspirující a motivující od první do poslední minuty. Prohlédněte si přiložené fotografie.

27.10.2006 / XXIV. Oddílové soustředění

Více než 50 účastníků na podzimním soustředění

Od čtvrtka 26. do pondělí 30. října se přes 50 taekwondistů z našeho oddílu účastnilo podzimního soustředění. Celých 5 dnů bylo věnováno maximální přípravě na nadcházející Mistrovství České republiky žáků, juniorů a seniorů. Příprava zahrnovala nejen procvičování sestav jednotlivých závodníků, ale i přípravu týmů. Další část zahrnovala trénink speciálních technik, silového přerážení a sportovního boje. Své místo našla i obecná fyzická průprava. Tréninkový plán ob

23.9.2006 / XXIII. Oddílové soustředění

Po záplavě průběžných informací a fotografií z našeho letního soustředění v Malých Svatoňovicích si nyní můžete prohlédnout i tři videa, která jsme pro vás připravili. Pokud k videím chcete nějeké doplňující informace podívejte se do článku.

24.8.2006 / XXIII. Oddílové soustředění

Letní soustředění

Stejně jako v minulých letech jsme se na závěr letních prázdnin vydali na soustředění. Již po několikáté osvědčený model 10 denního soustředění v Malých Svatoňovicích jsme zvolili i pro tento rok. Letošního soustředění se zúčastnilo celkem 54 taekwondistů. Věkové rozpětí čítalo účastníky od 6 do 36 let a technické stupně od držitelů základního technického stupně 10. kup až po III. dan. Pro tréninky došlo k rozdělení na dvě výkonnostní skupiny – do zeleného a od ze

7.8.2006 / Letní camp Taekwon-do

První soutěž v sebeobraně v ČR

V neděli 6. srpna se po skončení 4. Taekwon-do campu uskutečnila první soutěž v nové disciplíně - sebeobraně. Celkem 7 týmů se zúčastnilo vlastního turnaje. V našem videu se můžete podívat jak se jednotlivé týmy vyrovnali s krátkým časem na přípravu. Na závěr si dovolíme upozornit, že pravidla byla tentokrát mírně modifikována a všechny týmy soutěžili ve variantě 1 proti 2. V příštím roce se již na svazových soutěžích setkáme s klasickými modely 1 žena proti 2 a 1 muž proti 3.

3.8.2006 / Letní camp Taekwon-do

Začal další ročník Taekwon-do campu

Dnes v Praze začal již čtvrtý ročník Taekwon-do campu. V tělocvičně ZŠ Campanus se sešlo na 60 taekwondistů z celé České republiky, aby zde společně do soboty cvičili. Letošní ročník je výrazně zaměřen na sebeobranu a to se odrazí i v nedělní soutěži v této nové závodní disciplíně. V úvodu campu mistr Hwang Ho Yong předal certifikáty úspěšným absolventům červnových a červencových zkoušek na technické stupně dan. Od dnešního dne jsou tak naši členové - Petr Legner a Luká

26.6.2006 / Zkoušky na technické stupně DAN

Fotografie a reportáž

V sobotu se v naší tělocvičně Základní školy Vybíralova sešlo 13 uchazečů o I., 4 o II., 4 o III. a 1 o IV. dan. Zkoušky byly rozděleny do dvou částí - první část čítala pouze adepty na I. dan, druhá pak postupně na II. až IV. dan. Z našeho oddílu skládali zkoušky Petr a Lukáš Legnerovi (na I. dan), Martin Svitek (na II. dan) a Pavel Bareš (na III. dan). Výsledky zkoušek jak je obvyklé budou známy až s určitým časovým odstupem, ale vy se můžete podívat jak to probíhalo na našich fotogra

20.6.2006 / 8 let Sonkalu

O čem je Taekwon-do ?

Dnes náš oddíl oslavuje 8 let svého vzníku, resp. 8 let působení v Českém svazu Taekwon-do ITF. Přestože se to zdá jako včera, dnes je to přesně 8 let kdy byl náš oddíl oficálně přijat za řádného člena Svazu. Při této příležitosti si vám dovolujeme nabídnout video, které však nebilancuje našich uplynulých 8 let, ale nabízí přehled o čem vlastně to Taekwon-do je. Záběry vznikaly během loňského léta a dnes konečně je může spatřit široká veřejnost :)

16.6.2006 / Zkoušky na žákovské technické stupně

38 vyšších stupňů

Ve čtvrtek 15. června se v naší tělocvičně na Černém Mostě uskutečnili další zkoušky na vyšší technické stupně. Tentokrát se zkoušek zúčastnilo 38 členů našeho oddílu a všichni uspěli. K úspěšnému složení zkoušek všem gratulujeme a přejeme ještě víc energie do dalších tréninků.

4.5.2006 / Celorepublikový technický seminář

Více než 120 taekwondistů

V neděli 30. dubna se v Třeboni po několika letech opět konal celorepublikový seminář s Mistrem Hwang Ho Yongem (VIII. dan). V třeboňské hale se tentokrát sešlo více než 120 držitelů 2. kupů až V. danu. Seminář byl rozdělen do dvou dvouhodinových částí - dopolední program zahrnoval techniky a sestavy Chon-Ji až Choong-Moo, odpolední pak vybrané kopy a systém sparingu od Sambo matsogi po Ban jaju matsogi. Úplný závěr semináře patřil sebeobraně.

16.4.2006 / XXII. Oddílové soustředění (Velikonoce)

Vypráskané Velikonoce

Čau lidi. Tak bylo další soustřeďko, ani už nevím kolikáté. O velikonocích je hned po letním nejlepší soustřeďdko ze všech. Tenhle rok se opravdu vydařilo, byli jsme v Borotíně. Když jsme přijeli, ubytovali jsme se a vyložili veškerý náklad, hnali jsme se na jídlo. Potom byl odpolední trénink, večeře a začalo se blbnout. Měli jsme volnou tělocvičnu, tak jsme hned vyzkoušeli všechno nářadí. Potom jsme ještě koukali chvíli na bednu a šli jsme si lehnout. Další dny jsme měli 2 tréninky

9.2.2006 / Zkoušky na žákovské technické stupně

49 úspěšných žadatelů

Dnes v podvečer se v tělocvičně Základní školy Vybíralova uskutečnili zkoušky na vyšší žákovské stupně. Všech 49 uchazečů svoji zkoušku úspěšně vykonalo. Kromě dobrého bodového hodnocení jistě všechny potěšila slova chvály od Mistra Hwang Ho Yonga, který byl jako tradičně zkoušejícím. Další zkoušky v našem oddíle předbězně plánujeme na polovinu června.

8.2.2006 / XXI. Oddílové soustředění

Soustředění na sněhu

Na začátku února se na 46 taekwondistů vydalo na první čistě zimní soustředění do Zákup, které leží několik kilometrů od České Lípy. V Zákupech jsme měli soustředění již před několika lety a proto padla volba právě na ně. Společně se sonkaláky se na čtyři dny trvající Taekwon-do maratón vydalo i 6 taekwondistů ze Švýcarska, vedených naším starým známým - Peterem Reganem. Několik dnů po skončení soustředění budou následovat oddílové zkoušky na vyšší technické stu