Seminář byl rozdělen na dva dvouhodinové bloky – dopolední část, která byla věnována aplikacím základních technik ve dvojici či trojici (tj. přenášením sestav do praxe) a odpolední část, kde krom dokončení dopoledních cvičení byl čas i na teoretickou přednášku na téma DO v našem bojovém umění.
Dopoledne jsme tedy postupně procvičovali klíčové techniky ze sestav pro nižší technické stupně s jejich následnou aplikací ve dvojici/trojici. V první části odpoledního bloku jsme dokončili toto cvičení a pokračovali teoretickou částí. Pan Mistr nás prozkoušel ze Zásad Taekwon-do a Slibu Taekwon-do, které by měly být morálním základem každého cvičence. V případě nejasností nebo neshod byly tyto objasněny. Na závěr přednášky zbyl čas i na dotazy z řad přítomných taekwondistů.
Během obou bloků pan Mistr upozorňoval na možné chyby a technické nedostatky a vysvětloval hlavní principy prováděných technik (z mého subjektivního hlediska to bylo velmi přínosné, protože jsem si mohl opět připomenout některé detaily, na které se občas zapomíná). Jako příklady takových principů bych zmínil Mistrovo zdůraznění správného provedení „vlnovky“ a krátkých (a efektivních) nápřahů v technikách „sewo jirugi“ nebo „doo palmok makgi“.
Na úplný závěr celého dne jsme se všichni společně vyfotografovali (i když nebylo úplně jednoduché se v tak velkém počtu lidí poskládat do správného tvaru). Ve fotogalerii si můžete prohlédnout necelou stovku fotografií z této akce.
Sepsal Pavel Loupal
Za finanční podpory Hlavního města Prahy |
Za finanční podpory Národní sportovní agentury |
Za finanční podpory Městské části Praha 14 |