31.3.2025 / Přípravný seminář na Mistrovství Evropy

Dvojitý seminář v rámci přípravy na Mistrovství Evropy

V sobotu 8. a neděli 9. února pořádala škola GBHS hned dvojici přípravných seminářů na Mistrovství Evropy v Talinu. Dva tréninky v sobotu obstarali mistři taekwondo Martin Zámečník a Milan Prokeš. První blok vedený mistrem Zámečníkem byl zaměřený na procvičování a nejčastější chyby v sestavách Toi-Gae a Hwa-Rang. Sestavy byly prokládány zajímavými cvičeními a také aplikací jednotlivých technik. Druhý blok vedl mistr Milan Prokeš a byl zaměřený na sportovní boj. Pro někoho to mohlo být jako trénink úplných základů, ale ty jsou pro každého bojovníka velmi důležité a měly by být především zcela automatické. Milan vše proložil zajímavými kondičními prvky a jak na začátku, tak na konci, bylo důkladné protažení. Milan všem předvedl, že i po překročení 60. narozenin je normální být pružný jako kočka!

Neděle byla v podobném ladění. Dopolední blok vedl mistr Martin Zámečník, ale tentokrát byla všechna cvičení zaměřená na maximalizací síly v technikách. Primárně na silové přerážení. Odpoledne už bylo značně dynamičtější, protože jej vedl Jan Mraček, hlavní trenér české reprezentace. Honza v každém cvičení předváděl proč je mnohonásobným mistrem Evropy a světa, a nikoho nenechal na pochybách, že sportovnímu boji rozumí jako málokdo. Spousta zajímavých kombinací doprovázených důležitými informacemi. A závěr? Ten byl patřičně náročný, protože vynikající bojovník musí mít i špičkovou kondici!

Podívejte se na fotky z obou tréninkových dnů a brzy na viděnou na podobné akci. Třeba 12. dubna na Černém Mostě, kde budou na všechny čekat dva tréninkové bloky pod vedením mistra Ondry Vrábela a asistencí Huberta Skály.