czech english Na webu naleznete 97 607 fotek a 535 videí.
kalendář
září 16
po
út
st
čt
so
ne
29
30
31
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
1
2
krátké zprávy

Státní svátek
Příští středu 28.9. nebude na Petřinách, z důvodu státního svátku, trénink. Ale doma si zacvičit můžete ;o)

Úhrada oddílových příspěvků
Stávající členové mohou hradit oddílové příspěvky za období září - říjen jak na trénincích, tak bezhotovostně na náš účet (189640131/0300). Při platbě do 15. září je zvýhodněná cena 1100 Kč, poté 1300 Kč.

Sobotní tréninky v září
budou pořádány dle následujícího přehledu:
- 24.9. - ANO
- 1.10. - ANO
- 8.10. - NE (STM)

Podzimní soustředění
Vydejte se s námi na letošní poslední oddílové soustředění, tentokrát v Zákupech u České Lípy. Informace s přihláškou, která se odevzdává při nástupu ZDE. Postupně budeme zveřejňovat seznam přihlášených účastníků

Tuly
24 Taekwon-do sestav stále můžete najít na našich stránkách. Hledejte v menu Taekwon-do -> Tuly. A nebo přímý link.

Buďte informováni!
Chcete vědet hned o aktualizacích na tomto webu? Zadejte svůj mail a budete mít informaci okamžite!

subscribeunsubscribe
partneři
Sledujte Sonkal prostřednictvím RSS čtečky Sledujte Sonkal na FaceBooku
Snídaně s Novou
V úterý 27. září si po ránu nalaďte na svých TV přijímačích stanici Nova a pořad Snídaně s Novou. Dve dvou blocích budeme společně prezentovat nejen skvělé výsledky české reprezentace na nedávném Mistrovství světa v Itálii, ale také krásu našeho bojového umění sebeobrany. První blok začíná v 6:25 a ten druhý o hodinu později, tedy v 7:25.
23.9.2016, Ondřej Vrábel     1
VitalSport
Na Černém Mostě se druhý zářijový víkend konala přehlídka sportovních aktivit pod názvem Vital Sport, kterou pořádá řetězec prodejen se sportovním vybavením Decathlon. Sonkal se prezentoval po oba dva dny nejen vystoupeními na hlavním pódiu, ale především na stánku do kterého z
21.9.2016, Ondřej Vrábel     120
12. juniorské a 7. veteránské mistrovství světa
Dnes pro vás máme sadu fotografií ze závěrečného dne soutěže - neděle. Také jsou doplněny fotografie, které byly pořízeny na druhý fotoaparát. V pondělí ráno se česká reprezentace vydala z Andrie na letiště v Bari odkud se prvním letem přesunula do Říma, kde byl jen velmi krátký přestup a let do Prahy. Na letišti Václava Havla proběhlo poděkování z úst představitelů svazu a poté se všichni vydali na cesty do svých domovů.
13.9.2016, Ondřej Vrábel     690
12. juniorské a 7. veteránské mistrovství světa
Mistrovství světa je za námi, ale fotografie budeme ještě dokončovat v následujících dnech. Dnes máme hotové fotografie ze soboty, tak se na ně podívejte. Českým barvám se dnes opět dařilo a sonkalácké byly nejen vidět, ale i díky mnoha cenným kovům slyšet: - nejprve Jirka Novák rozeskákal bitvu o zlato, která měla rozu
11.9.2016, Ondřej Vrábel     690
12. juniorské a 7. veteránské mistrovství světa
Máme pro vás druhou polovinu fotografií z třetího dne Mistrovství světa v Andrii. V sobotu ráno se nám zadařilo díky Tereze Štekerové, která ve finále své váhové kategorie porazila korejskou soupeřku. Sonkal t
11.9.2016, Ondřej Vrábel     690
12. juniorské a 7. veteránské mistrovství světa
Soutěž nám letí neskutečným způsobem a nakonec ten druhý soutěžní den byl pro české barvy velmi úspěšný. Juniorky včera rozjely na zápasiště číslo jedna skvělou tradici - Anežka Čurdová 1: místo v matsogi, Petra Jíchová ji o několik minut na stejném zápasiští napodobila. Večer si Štekerka zajistila postup do finále a dnes ráno v něm porazila korejku. Holky na ring na chvíli pustili veterány a pak už chtěly nastoupit mladší juniorky proti bulharkám. Jenže těch nebyl potřebný počet (5), takže kontumační postup pro česky do semifinále. Tam se jim přihodilo úplně sto samé proti korejkám a po obědě bude Léňa Hrstková
10.9.2016, Ondřej Vrábel     690
12. juniorské a 7. veteránské mistrovství světa
Čeští taekwondisté a taekwondistky mají za sebou úspěšně první soutěžní den. Ráno provázel velmi silný déšť, který všechny držel v hale a atmosféra i díky tomu byla velmi často bouřlivá. Jirka Novák mezi II. dany snadno přešel přes svého prvního soupeře, ale ve druhém kole narazil na vítěze celé kategorie - korejce. Byť Jirka předvedl vysoce nadstandardní tul, tak to však nestačilo. Jirka i Tereza později se svými týmy juniorů a juniorek vybojovali bronzové medaile. Děvčata v semifinále podlehli ruskám a kl
9.9.2016, Ondřej Vrábel     690
12. juniorské a 7. veteránské mistrovství světa
Včera v podvečer se ve sportovní hale uskutečnilo slavnostní zahájení tohoto Mistrovství světa. V průběhu prezident ITF Ri Yong Son připomněl oběti nedávného silného zemětřesení, které postihlo oblast střední Itálie. Byly rovněž předány ocenění pro osobnosti, které přispěli k rozvoji taekwonda na mezinárodní scéně. Podívejte se na sadu fotografií z odpoledního tréninku reprezentace a právě slavnostního zahájení. Dnes již začínáme
8.9.2016, Ondřej Vrábel     690
12. juniorské a 7. veteránské mistrovství světa
Jestli jsme zde na jihu Itálie nečekali, tak to bylo rozhodně deštivé probuzení, která nám Andria dnes přichystala. Ráno se totiž v celém kraji usadily těžké černé mraky a z nich se spouštěl nejen velmi hustý a intenzivní déšť, ale rovněž hromy a blesky. Reprezentace proto absolvovala svůj trénink v hotelu metodou k
7.9.2016, Ondřej Vrábel     690
12. juniorské a 7. veteránské mistrovství světa
Brutální ranní vstávání před odletem na Mistrovství světa juniorů a veteránů v Andrii dalo všem slušně zabrat, ale vyváženo to bylo 1,5 hodinovým přímým letem z Prahy do Bari. Následoval krátký autobusový přesun do městečka Corado, kde probíhala registrace a vážení závodníků. Náš repre tým nakonec byl ubytován přímo v tomto hotelu, ale rozhodčí se ještě trmáceli přimo do Andrie. Odpoledne reprezentace absolvovala aklimatizační trénink a nabrala síly před čtvrtečním zahájením soutěže. Vláďa Švanda vše pozorně monitoroval a zazn
6.9.2016, Ondřej Vrábel     690
Letní oddílové soustředění
Připravili jsme dvě videa z letního soustředění - soutěže v krokovém matsogi a akčních scénkách. Prohlížejte a stahujte :)
1.9.2016, Ondřej Vrábel     2   608
Letní oddílové soustředění
Fotoseriál z letního soustředění šestým zastavením končí, ale ještě vás v následujících dnech čeká shrnutí celých devíti dnů. A nesmíme ani zapomenout na videa ze so
29.8.2016, Ondřej Vrábel     608
Letní oddílové soustředění
Dnes pokračujeme pátým a zároveň předposledním dějstvím. Fotogalerie obsahuje záběry z pátečních a sobotních tréninků. Dnes večer vá
29.8.2016, Ondřej Vrábel     2   608
Letní oddílové soustředění
Hodiny tikají jako zběsilý tempem a každá další vteřina znamená, že jsme blíže a blíže konci soustředění v Malých Svatoňovicích. Za necelé tři hodiny naskáčeme do autobusu a povalíme na Prahu. Určitě by si každý z nás pobyt o několik dnů či
28.8.2016, Ondřej Vrábel     511
Letní oddílové soustředění
Sonkaláci a sonkalačky jsou stále v Malých Svatoňovicích, kde pilně trénují a zlepšují své taekwondistické dovednosti. My vám dnes přinášíme další sadu fotografií, které zahrnuji pondělní až středeční aktivi
27.8.2016, Ondřej Vrábel     511
Tomáš Vodička - video profil
Další náš příběh má vypůjčený název slavného filmu ještě slavnějšího rakouského rodáka Arnolda Schwarzneggera, ale ve skutečnosti je úvod příběhu více o podání jiné akční hvězdy - Sylvestera Stalloneho. Náš běžící muž se při svém výklusu setká s partou pobudů a běh se velmi rychle mění v úprk. Pojďte se podívat na celý příbě
26.8.2016, Ondřej Vrábel     1   32
Pavel Šnábl - video profil
Notorická píseň Wabiho Daňka to v našem podání nebude, ale za to se podívejte jak dopadlo čekání Pavla Šnábla na vlak.
26.8.2016, Ondřej Vrábel     1   37
Pavel Zavadil - video profil
Sobota ráno a ranní procházka skýtající zajímavé výhledy se rychle dokáže změnit v obavy o zdraví, o život. Naštěstí je nablízku nebojácný ochránce, který nabídne pomocnou ruku. Tedy vlastně ruce a nohy :) To jsou synopse letošního prvního video příběhu, ale dosti řečnění raději se přesvěčte sam
26.8.2016, Ondřej Vrábel     1   28
Letní oddílové soustředění
Letní soustředění se nám blíží pomalu ke svému konci a my vám přinášíme další fotografie. Zítra je před námi předposlední den a ve fotografiích se můžete podívat na ten první a druhý. Zitra ráno přidáme další.
26.8.2016, Ondřej Vrábel     2   608
Nábor členů
Klikni
Sonkal promo
přihlášení
Jméno
Heslo

Trvale přihlásit
Registrace   Zapomenuté heslo
minidiskuze

přidat příspěvek:

anketa
Splnilo soustředění tvoje očekávání?
Dokonce překonalo!(14)
Zcela(4)
Tak napůl(10)
Vůbec ne(4)
Taekwon-Do , bojové umění , trénink dětí a mládeže , sebeobrana , Černý Most, Petřiny a Horní Počernice
Taekwon-Do , martial art , training kids & youth , self-defense , Černý Most, Petřiny & Horní Počernice
Copyright © 2003 – 2016, Taekwon-Do ITF Sonkal
sonkal@taekwondo.cz
img